עיסוי רקמות עמוק — למי זה מתאים ומה ההבדל מעיסוי שוודי

מה זה עיסוי רקמות עמוק?

עיסוי רקמות עמוק מתמקד בשכבות העמוקות של השריר וברקמת החיבור שעוטפת אותו — הפאשיה. בניגוד לעיסוי מרגיע שעובד בעיקר על פני השטח ובקצב זורם, כאן המטפל עובד לאט ובלחץ ממוקד, לעיתים על אזור קטן למשך דקות ארוכות.

המטרה אינה להרגיע את מערכת העצבים אלא לשחרר מתח מצטבר: קשרים, הידבקויות והגבלות תנועה שנבנו לאורך חודשים ושנים של ישיבה, מאמץ או תנוחה לא נכונה.

עיסוי רקמות עמוק מול עיסוי שוודי — ההבדל בפועל

↔ אפשר לגלול את הטבלה הצידה

שתי השיטות טובות — הן פשוט עונות על צרכים שונים. מי שרוצה להתנתק ולהירגע יבחר שוודי. מי שיש לו אזור שלא משתחרר יבחר רקמות עמוק.

למי עיסוי רקמות עמוק מתאים

• מי שיושב מול מחשב שעות ארוכות — צוואר, כתפיים וגב עליון תפוסים
• מי שמתאמן — שרירים עמוסים אחרי אימוני כוח או ריצה
• מי שעובד בעבודה פיזית — עומס חוזר על אותן קבוצות שרירים
• מי שניסה עיסוי מרגיע ולא הרגיש שחרור — סימן טוב לכך שצריך לרדת עמוק יותר
• מי שיש לו נוקשות והגבלה בטווח תנועה

ולמי פחות

חשוב לומר את זה בבירור: עיסוי רקמות עמוק אינו מתאים לכולם. מומלץ להימנע או להתייעץ עם רופא במקרים של:

מה מרגישים בטיפול?

הביטוי המקובל הוא "כאב נעים" — לחץ חזק שמורגש, אך לא כזה שגורם להתכווצות.

זה הכלל החשוב ביותר: אם אתם נושמים נשימות קצרות או מתכווצים, העוצמה גבוהה מדי. אמרו למטפל.

עיסוי רקמות עמוק יעיל עובד בדיוק על הגבול שבו הגוף משחרר, לא במקום שבו הוא נלחם.

אחרי הטיפול רבים מרגישים קלילות וטווח תנועה טוב יותר, לעיתים לצד רגישות קלה באזור המטופל למשך יום-יומיים. זו תגובה נורמלית.

איך להפיק את המרב

• שתו הרבה מים בשעות שאחרי הטיפול.
• הימנעו ממאמץ גופני כבד באותו יום.
• חום עוזר — סאונה יבשה או בריכה מחוממת אחרי הטיפול מאריכים את תחושת השחרור. בספא בן עמי שניהם זמינים במסגרת השהייה.
• אל תתביישו לדבר. הכוונת המטפל בזמן אמת היא מה שהופך טיפול טוב לטיפול מדויק.

עיסוי רקמות עמוק בספא בן עמי

הטיפול מוצע ליחיד ולזוגות, וכולל שימוש במתקני הספא: בריכות מחוממות, בריכת זרמים, ג'קוזי מקורה, סאונה יבשה וטרקלין חופשי עם שתייה חמה ועוגות.

מי שמחפש טיפול עומק ארוך יותר יכול לבחור את עוצמה מלכותית — 90 דקות המשלבות 60 דקות רקמות עמוק ו-30 דקות רפלקסולוגיה, או את חבילת Platinum הזוגית שבנויה סביב אותו טיפול.

לא בטוחים שזה הטיפול הנכון עבורכם? קראו על עיסוי משולב טכניקות, שבו המטפל מתאים את השיטה לגוף. ואם אתם מגיעים בזוג, ראו עיסוי זוגי.

המחירים המעודכנים מופיעים בעמודי הטיפולים ובעמודי המוצר באתר.

הספא ממוקם במושב בן עמי, צמוד לנהריה. שעות פעילות: א'–ו' 09:00–18:00, שבת וחג סגור. גיל כניסה 16 ומעלה.